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循环习惯追踪器(又称uhabits)有助于养成和维持良好习惯,以实现长期目标。详细的图表可帮助您更好地跟踪习惯进展。
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SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。
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Fabulous 是一款基于科学的应用程序,由杜克大学行为经济学实验室孵化,能帮助你像顶级运动员一样,养成健康的日常习惯。
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设定与实现目标服务:SmartProgress 帮助您制定目标,并提供记录成果的博客功能。该服务将拥有相似目标的人聚集在一起,以实现最佳经验交流和成员间的互助。
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习惯养成器是一款简单而美观的应用,为您提供合适的工具来追踪习惯并了解自己的进展。该应用免费、开源,并通过本地存储保护您的隐私。
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Finch 是一款移动应用,将自我关怀活动与虚拟宠物相结合,提供多种个性化练习,旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。
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Folksable 是一款旨在通过社交责任感帮助您实现目标的生产力应用。使用 Folksable,您可以与朋友签订社交契约,通过拍照打卡和与朋友共同保持连续记录来互相监督……
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结合任务管理、习惯追踪与目标设定,使用个性化清单、每日计划和进度分析,通过有趣的每周挑战提升生活,激发动力,鼓舞人心,并引导你实现个人目标。
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一体化生产力应用,支持深度定制。适用于网页端和移动端。
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使用Habby,一款优雅极简的日记应用,轻松追踪每日习惯。支持灵活的目标设定、月度进度跟踪及完全隐私保护。提供7种语言版本,支持三种习惯类型,是养成新习惯或戒除旧习惯的理想选择。
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我们都想成为更好的自己,因此常常设定目标。但往往难以坚持到底。使用Goalie,你与其他有相同目标的人一起投入资金,最终只有达成目标的人才能平分奖金池。
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一款为吸烟者设计的追踪计时器,具有逐渐延长吸烟间隔时间的功能。
我们的生活教练应用程序是您终极的习惯追踪和目标设定工具,内置应用内聊天教练功能。它帮助您保持日常作息和习惯的持续性,提升工作效率,并实现人生目标。




















