Finch 是一款移动应用，将自我关怀活动与虚拟宠物相结合，提供多种个性化练习，旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。

提供 37 个替代方案

“Delightful”是一款无限免费的私人感恩日记应用，支持备份、提醒、主题和每日提醒！

提供 50 个替代方案

解锁你内心的秘密——只需在私人日记中记录文字。每篇日记都会为你提供关于你自己、你的思想以及对你最重要之人的详细分析。想象一下，你能发现关于自己的哪些秘密。

提供 143 个替代方案

用这款个人日记应用，记录个人回忆、特殊时刻，并追踪你的生活。

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StoryPad 让你记录一切——笔记、想法、情绪、锻炼、旅行、故事、小说或诗歌——全部呈现在一条连续的时间线上。无需文件夹，无需标签页，只有井然有序的完整人生。你的故事如生活般自然流淌。

提供 51 个替代方案

每天仅需5分钟，通过一本引导你识别和挑战焦虑思维的日记，发现减压方法。分析焦虑来源，改写更健康的想法，并持续追踪进展，逐步养成习惯，实现长期心理健康。

提供 53 个替代方案

免费且功能完整的云日记应用。

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你是否曾尝试写日记却从未成功？或者有写作瓶颈？Grid Diary 为你而来。

提供 66 个替代方案

ZenJournal 不是一款必须为每篇笔记命名的记事应用，不是供自己发送邮件的收件箱，不是人人都能看见的博客，也不是营销人员和窥探者使用的社交网络平台。

提供 66 个替代方案

OneShot旨在提醒您那些特别的时刻。因为每一天至少都有一个这样的瞬间。而这，才是生命中真正重要的！所以养成习惯，铭记那些快乐的日子吧！

提供 41 个替代方案

情绪追踪器，特别适用于双相情感障碍患者。

提供 85 个替代方案

胜利掌握法可通过关注自我觉察与自我掌控，助你轻松应对。无论每天投入6-8分钟或20分钟，它都能让你的练习高效进行。你可以自由选择深入程度，随心而行。

提供 90 个替代方案

6000 Thoughts 是一款个人生活教练应用，旨在帮助用户了解、追踪和管理自己的思想、情绪和心情，提供心理健康和个人成长的工具。

提供 72 个替代方案

Capture 365 日记是一款美观且易于使用的苹果 iPhone、iPad 和 Mac 日记应用。使用 Capture 365 日记，您可随时访问您的日记，记录一天中的各种想法与特别时刻。

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Retro 是一款注重隐私的社交应用，用户可每周与朋友分享照片、视频和截图，无需分心或编辑，并能控制过去和当前内容的可见性。

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记录你梦境及其细节的日记。

1秒 everyday是一款视频日记应用，可轻松将日常点滴制作成有意义的人生影片。

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我们比以往任何时候都更需要感受到联结。尽管我们保持着社交距离，但仍需被更宏大的人类故事以及我们在其中的位置所鼓舞。我们正有这个好东西 :)

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自定义习惯追踪，配备提醒功能、活动记录和丰富的日记功能。支持多设备同步、深色模式及详细数据指标。提供免费版与高级版，满足更深入、灵活的追踪需求。内置应用内支持，快速获得帮助。

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使用Habby，一款优雅极简的日记应用，轻松追踪每日习惯。支持灵活的目标设定、月度进度跟踪及完全隐私保护。提供7种语言版本，支持三种习惯类型，是养成新习惯或戒除旧习惯的理想选择。

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