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你的每日宁静时刻——随时随地。Simply15 是专为现实生活设计的便携式正念伴侣,无论你有5、10或15分钟,这款简洁宁静的冥想应用都能帮助你暂停、呼吸、重启——无需复杂难懂的术语或……

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吸气,呼气,通过呼吸冥想,体验美好觉知的时刻。

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Calmaria 应用程序秉承其名称在葡萄牙语中意为“平静”的精髓,迎来其变革性的 2.0 版本更新。

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Refra 是一款免费的自我成长应用,引导你进行日记记录与反思。它帮助你发现目标、感恩之事以及潜藏的信念,并将其转化为赋能性问题。你还可以将笔记转换为简短的音频课程或冥想,以重塑思维模式。

Neurture 是一款基于人工智能的应用程序,为用户提供基于研究的内容,帮助用户戒除不良习惯或成瘾行为。聊天功能会将用户引导至可信的资源,如冥想练习、课程、积极肯定语和日记提示。