发现各种软件替代方案，找到更适合您的选择
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
提供 74 个替代方案
One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。
提供 88 个替代方案
效率猫是一款Google Chrome扩展程序，可消除你在互联网上的时间浪费习惯。
提供 74 个替代方案
通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。
提供 84 个替代方案
通过屏蔽干扰性网站来强制执行番茄工作法。 点击开始25分钟专注计时，专心工作，不受干扰。 点击开始5分钟休息计时，放松身心。 重复以上步骤直至完成所有工作。
提供 14 个替代方案
此扩展将根据您情况，以四种不同模式定期提醒您下单，以免您忽视人生中的重要目标。
提供 84 个替代方案
评估标签页内容与任务的相关性，计算实时专注分数，并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。
提供 52 个替代方案
隐藏Twitch上不需要的流媒体、游戏、分类、频道和标签。
适用于土耳其微博类网站的浏览器扩展，可自动阻止宣传内容分享。可使用默认列表或自定义列表。
PoD（分心价格）是唯一一款能立即帮助您在番茄工作法期间保持专注并提升效率的Chrome扩展程序。没错，我们说的是“立即”。不同于其他扩展程序（例如StayFocusd）仅作为网站屏蔽工具运行，PoD功能强大得多：
SocialFocus 可帮助你隐藏社交媒体中的成瘾性元素，让你保持联系的同时避免无休止的下滑浏览，从而实现专注力与效率的完美平衡。
将网页、博客和新闻文章转换为适合Kindle的无广告电子书，支持离线阅读，完整保留高亮、笔记功能，可自定义格式，并兼容浏览器插件与注重隐私的交付方式，带来流畅的阅读体验。
Flowstate 通过人工智能帮助您筛选 YouTube 和 X 的信息流，同时屏蔽短视频及其他干扰内容。
通过用一句鼓舞人心的名言取代整个新闻动态，消除社交媒体的干扰。