Workrave 是一款免费应用程序，通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息，以预防和缓解重复性劳损（RSI）。

提供 64 个替代方案

SmartBreak 是一款革命性的人体工学程序，可提醒您离开电脑屏幕，并根据您的使用情况强制您定期休息。

提供 56 个替代方案

一款可在设定间隔时提醒您休息的软件，每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

提供 43 个替代方案

CtrlWORK 会引导用户在一天中多次短暂休息，并减少鼠标使用。研究表明，适当休息可预防疲劳和不适。关键反馈能提高意识并促进改变。企业可自定义内容并查看统计数据。

伸展休息人体工学软件会提醒您定时做伸展运动，预防重复性劳损。动画图示展示具体动作，帮助减轻压力及肌肉关节疼痛。包含ErgoHints工作站设置指南和眼部锻炼。由医疗专业团队开发。