此工具可自动监控计算机使用情况，提供详细洞察以提升工作效率和时间管理。它具备目标设定和提醒功能，帮助克服拖延，同时将用户数据与平均值对比，提供更全面的参考背景。

提供 243 个替代方案

通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。

提供 74 个替代方案

通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。

提供 96 个替代方案

LeechBlock 是一款简单的免费生产力工具，旨在阻止那些会耗尽你工作日时间的网站。你只需指定要屏蔽哪些网站以及在何时屏蔽即可。

提供 92 个替代方案

Blue Coat K9 网络保护是一款适用于家庭电脑的内容过滤解决方案。其功能是为您提供一个家庭安全的网络体验，由您自己掌控进入家庭的网络内容。

提供 50 个替代方案

SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。

提供 85 个替代方案

StayFocusd 是一款适用于 Google Chrome 的生产力扩展程序，可通过限制你在耗时网站上花费的时间，帮助你专注于工作。一旦分配给这些网站的时间用尽，你所屏蔽的网站在当天剩余时间内将无法访问。

提供 115 个替代方案

Pluckeye 是一种增强网络自控力的过滤工具。

提供 60 个替代方案

NetGuard 提供了简单和高级的方法来阻止访问互联网——无需 Root。

提供 38 个替代方案

通过FocusMe的黑名单、白名单、时间追踪、调度器、番茄钟以及密码保护和强制模式等安全功能，在Windows、Mac和Android上屏蔽干扰，通过基于用户反馈的自定义设置提升效率。

提供 89 个替代方案

监控互联网使用，屏蔽有害内容，设置设备使用限制和时间上限。功能包括应用控制、社交媒体追踪及位置警报，实现全面的家长监管。

提供 81 个替代方案

HomeGuard 是一款先进的家长控制与活动监控工具，用于保障家庭和儿童在线及离线安全。安装后，HomeGuard 将静默自动屏蔽所有色情及不适宜的网络内容，并记录详细的网站活动，包括……

提供 73 个替代方案

Stop Procrastinating 可帮助您屏蔽互联网，切断在线干扰。它以最高品质的功能、最具性价比的价格以及最高水平的软件质量保证，为您提供最佳体验。

提供 66 个替代方案

专注高效。加入数百万使用 Freedom 管理屏幕时间的优秀人士，过上更幸福、更健康、更高效的生活。

提供 107 个替代方案

如果你发现自己总是不自觉地访问那些分散注意力的网站，你就知道电脑可能是个时间黑洞。可惜你不能干脆不用电脑，因为完成工作离不开它。

提供 48 个替代方案

SafeDNS 提供先进的基于云和软件的网络内容过滤解决方案，通过阻止僵尸网络、恶意软件和网络钓鱼资源，过滤掉大多数广告及用户认为不适宜的内容，从而提升用户在线安全。

提供 38 个替代方案

BrowseControl 是一款基于代理的网页过滤器，可根据网址和类别屏蔽网站。可按计划和定时设置互联网使用额度。包含端口过滤器和 Windows 应用程序阻止功能。

提供 63 个替代方案

Focus 是一款 Mac 应用，可屏蔽分散注意力的网站和应用程序，让你安心工作。

提供 97 个替代方案

SprintWork 是一款高效的干扰屏蔽和时间追踪软件，可帮助您按时完成工作，并挽回因社交媒体和游戏而浪费的宝贵时间。

提供 63 个替代方案

Actual Keylogger 是一款适合希望更全面掌控电脑活动的用户使用的优秀软件。顾名思义，Actual Keylogger 可记录所有键盘输入，但其功能远不止于此。

提供 4 个替代方案