监控互联网使用，屏蔽有害内容，设置设备使用限制和时间上限。功能包括应用控制、社交媒体追踪及位置警报，实现全面的家长监管。

提供 81 个替代方案

One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。

提供 88 个替代方案

通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。

提供 84 个替代方案

在常驻通知中显示您的屏幕使用时间。

提供 83 个替代方案

Intenty 旨在重新定义你与手机的关系。每次解锁设备时，都会弹出一次快速而有趣的对话，让每一次互动都成为一次有意识的抉择。

提供 2 个替代方案

阻止 Instagram、Facebook、Reddit、YouTube 的视频动态和短视频。通过反向滚动模式设置任意应用的浏览限制。无广告、无动态、无短视频、无干扰。

提供 55 个替代方案

智能手机的家长控制。

KidSafe 是一款安卓版家长控制应用，安装在孩子的设备上并与家长账户关联后，可使家长远程访问该设备，从而能够控制、屏蔽或管理某些功能，以确保孩子的安全……

人们越来越沉迷于手机。无论成年人还是儿童，无论是在晚餐时还是在聚会中，手机成瘾问题正变得越来越严重。

使用时限。可轻松通过手机或任意浏览器为孩子的设备设置使用时限。

KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括：

Zario 通过结合心理学和游戏化，帮助人们摆脱不必要的屏幕时间，从而过上更幸福的生活。