Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

健康工具

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软件描述

Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具,可提示用户定时休息,帮助预防重复性劳损(RSI)症状。也可用作简单的提醒程序,告知您该喝咖啡休息了!

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什么是 Big Stretch Reminder?

Big Stretch 是一款免费的简易提醒工具,可提示用户定期休息,帮助预防重复性劳损(RSI)症状。也可作为简单的提醒程序,告知您何时该喝咖啡休息了! 设置休息间隔时间
选择预设或自定义的提醒信息
选择提醒样式:气泡、弹窗或微休息
选择干扰程度(根据严格程度)
可选为提醒添加声音
根据您的工作节奏自动增加提醒次数
多种其他个性化设置以适应您
Big Stretch 完全免费,不含间谍软件或垃圾软件,请考虑捐赠支持 :)

🔄 替代方案

59 个选择
Eyes Relax

Eyes Relax

4

它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳,可通过定期休息并远眺来预防。

0

FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色,并显示当前时间。

Eyes’ Thanks

Eyes’ Thanks

5

此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片,提醒您休息,并支持多显示器设置。

3

SmartBreak 是一款革命性的人体工学程序,可提醒您离开电脑屏幕,并根据您的使用情况强制您定期休息。

0

Xwrits 提醒您休息手腕,这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时,它会弹出一个 X 窗口,您点击该窗口后即可休息。

5

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用,通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼,帮助改善久坐带来的不良影响,提升活动量,并减轻颈背疼痛。

MoovBuddy

MoovBuddy

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MoovBuddy 是一款全新的健身应用。所有健身项目均由医生和理疗师根据医学文献精心设计。锻炼项目按身体部位分类(如背部、颈部、膝盖等)。

Pandan

Pandan

0

Pandan 是一款时间意识工具,而非传统的计时器或休息提醒工具。它会显示你持续使用电脑的时间,帮助你提高意识,并自行判断何时该休息。

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