Rest 是一款为您的电脑设计的应用程序，可帮助您全天保持高效和健康。它通过提醒您定期休息来实现这一目标，可选地推荐一些优秀的短时锻炼动作，您可以在办公椅上随时进行。如果您每天在电脑前工作超过几小时，那么您就需要 Rest。Rest 操作简单，可依据您的喜好和偏好进行个性化设置。它可以通过提供锻炼建议来帮助您保持健康，或通过精美的全屏图片（可选全屏通知）让您的工作日变得稍显美好。此外，它提供 12 种精心挑选的音效来提醒您休息，而且最好的是，自三年前推出以来，该应用始终持续更新。