Wellnomics WorkPace

Xwrits 提醒您休息手腕，这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时，它会弹出一个 X 窗口，您点击该窗口后即可休息。

天使休憩是一款简单的程序，会定期阻止您的电脑使用，强制您休息。如果您之前用过类似软件，就会知道它们的残酷本质。天使休憩试图打造一款人性化的同类软件，其中最重要的方面……

我们知道，长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响，例如僵硬、头痛等。休息是必要的，我们需要短暂地休息一下，例如

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用，通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼，帮助改善久坐带来的不良影响，提升活动量，并减轻颈背疼痛。

一款可在设定间隔时提醒您休息的软件，每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

一款开源的极简主义护眼提醒与休息计时器应用，支持 Windows、macOS 和 Linux。

物理治疗：在工作场所进行呼吸练习、拉伸和眼保健操。

CtrlWORK 会引导用户在一天中多次短暂休息，并减少鼠标使用。研究表明，适当休息可预防疲劳和不适。关键反馈能提高意识并促进改变。企业可自定义内容并查看统计数据。