OfficePhysio

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OfficePhysio

防止RSI应用

软件描述

OfficePhysio 是一项在线视频运动服务,用于预防和治疗与电脑使用相关的背、颈、肩问题。它是如何运作的?很简单。用户登录 www.officephysio.com 后,观看并模仿适合办公室环境的简易锻炼动作。

官方网站

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官方认证

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什么是 OfficePhysio?

OfficePhysio 是一项在线视频运动服务,旨在预防和治疗与电脑使用相关的腰背、颈部及肩部问题。它是如何运作的?很简单:用户在 www.officephysio.com 上观看并模仿适合办公室环境的简单锻炼。个性化的训练计划、提醒功能和数据统计可提升用户的锻炼效果与体验。临床研究显示,使用者仅需6周便能明显感觉改善。

除了医疗优势外,OfficePhysio 还是首个专业的 B2B2C 云服务平台,帮助公司减少员工病假天数,满足现场及远程员工(如顾问)的健康与安全标准,并提高员工留存率与工作积极性。此外,它还提供可选的“每次锻炼都做一件善事”激励计划,支持公益事业。

OfficePhysio:无腰背困扰的办公生活!

🔄 替代方案

26 个选择
5

Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序,可在使用电脑工作时提醒您休息。

4

Workrave 是一款免费应用程序,通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息,以预防和缓解重复性劳损(RSI)。

ZenBreak

ZenBreak

5

ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间,建立更健康的科技使用关系。

Micro-Break

Micro-Break

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Micro-Break 是一款菜单栏应用程序,旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。

4

LookAway会定期让您的Mac进入休息模式,帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。

3

避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间,并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源,支持 Windows、macOS 和 Linux。

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可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪,帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。

Cronometer - Break Reminders

Cronometer - Break Reminders

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Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序,旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测,帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能,减轻压力,提升效率,同时关注您的身心健康……

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