Breaker
Breaker
软件
软件描述
Breaker 是一个方便且易于使用的程序，它会提醒你该休息了。连续工作很长时间对身体不利，但有时你却不知不觉地长时间面对电脑，感到疲惫不堪。
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什么是 Breaker?
Breaker 是一个方便且易于使用的程序，它会提醒你该休息了。连续工作很长时间对身体不利，但有时我们却不知不觉地长时间盯着电脑，感到疲惫不堪。
Breaker 拥有两个计时器：一个会时不时提醒你休息，另一个则会在你休息结束后提醒你返回工作。这样，你就能通过合理管理时间来提高工作效率。
🔄 替代方案
41 个选择
Eyes Relax
软件
★4.5
这是一款在长时间使用电脑工作时帮助避免眼睛问题的工具。长时间将目光集中于电脑屏幕会导致眼睛疲劳。你可通过在工作期间定期休息，并望向远处的物体来预防这种情况。
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EyeDefender
★4
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在防止因长时间使用电脑而导致的计算机视觉综合征（CVS）。CVS的常见症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦迟缓、头痛、背颈疼痛、眼睛干涩和灼烧感、光敏感等。
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RestStop
★4.5
RestStop 位于任务栏的托盘区域，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。
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AntiRSI
AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序，可帮助预防 RSI（重复性劳损）及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标，同时不会干扰你的工作。此外，该程序还能检测到自然的休息时机，因此不会过度强制你休息。
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Look Away
软件
这是一个极简风格的 Mac 应用程序，它会在每过 20 分钟时提醒你休息 20 秒，望向 20 英尺远的地方，即强制执行 20-20-20 规则。这些短暂的休息有助于保护眼睛，避免因计算机视觉综合征引起的疲劳、干涩、眼睛不适等不良影响……
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