Chime: Take a Break

Rest 是一款适用于您电脑的软件，可帮助您全天保持高效与健康。 它会定时提醒您休息，并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简易小运动。

Xwrits 提醒您休息手腕，这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时，它会弹出一个 X 窗口，您点击该窗口后即可休息。

WorkPace 是目前最复杂的计算机人体工学软件之一。WorkPace 监控您的鼠标和键盘

天使休憩是一款简单的程序，会定期阻止您的电脑使用，强制您休息。如果您之前用过类似软件，就会知道它们的残酷本质。天使休憩试图打造一款人性化的同类软件，其中最重要的方面……

我们知道，长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响，例如僵硬、头痛等。休息是必要的，我们需要短暂地休息一下，例如

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用，通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼，帮助改善久坐带来的不良影响，提升活动量，并减轻颈背疼痛。

BreakTime 是一款简单的实用工具，旨在帮助您记得离开电脑休息。它永远不会忘记提醒您休息，可始终在菜单栏和/或状态栏中运行（甚至可在后台运行）。让 BreakTime 为您完成繁重的工作，确保您从不遗漏一次休息。

使用“五分种”Chrome扩展程序，工作间隙快速休息，同时保持专注。