Strongify

Strongify 是最简单的健身追踪应用。只需轻点几下，输入次数和所用重量即可完成记录。自定义您想要的任何训练项目，并长期追踪进步情况。立即设置您应得的健身房计划。

简单
您可以随意命名您的训练计划和动作。无需花费大量时间在无尽的动作列表中寻找官方（冗长且乏味）名称。创建一个计划，在其中添加动作，即可开始！您最清楚身体需要什么，而一款应用不该让事情变得复杂。

快速
追踪进度应迅速便捷。事实上，Strongify 仅需几步操作即可完成！您去健身房难道是为了盯着手机看训练应用吗？我们并不这么认为！因此，Strongify 会自动记住您上次输入的重量和次数，让您添加训练更快速、更方便。
专注于增益，其余交给我们。

保持动力
通过我们的图表查看长期进展。没有什么比亲眼看到自己的进步更令人振奋了。每次去健身房时，您都能清楚知道上一次的表现如何。
每周都超越自己。

分享成就
将您的训练成果分享至社交网络，也可直接发布到 Instagram 动态！我们相信您应该为自己取得的成绩感到自豪（尤其是突破了之前的卧推最大重量）。用我们提供的多种卡片风格，帅气地展示：

总训练量
最佳一组
长期进步

日历
另一种激励方式是查看本周或本月已锻炼的次数。我们内置了日历功能，清晰显示这些信息。您可快速了解过往训练情况，并精确查看某一天完成了哪些动作。

主题
每个人的审美不同，如果您不喜欢默认主题，完全没问题！为此我们提供了多种其他主题选择。偏爱粉色？还是黑色？我们都为您准备好了！