Atten

软件描述

用最有效的iPhone和Mac应用及网站屏蔽工具,重新掌控你的时间。加入数千名已屏蔽分心事项、提升效率并创造更专注、更平衡生活的人群。

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什么是 Atten?

专注更佳,生活更多
Atten 是您提升专注力与效率的得力伙伴,助您掌控屏幕使用时间,养成更健康的数字习惯。无论您想更高效工作、更加专注当下,还是享受无科技干扰的夜晚,Atten 都能让您轻松摆脱分心,最大化利用时间。

简单易用,效果显著:
Atten 轻松屏蔽干扰性应用与网站,无需复杂设置,只需强大工具即可实现:

主要功能:

一键应用拦截:单次点击即可屏蔽任意应用或网站(如社交媒体、游戏或新闻站点)。

智能定时屏蔽:设定特定时间段自动屏蔽——例如工作时间、学习时段或睡前。专注时刻不再受打扰!

可控休息:需要短暂查看?使用“休息”功能临时开放被屏蔽应用,内置限制防止再次沉迷。

坚不可破的专注模式(严格模式):锁定屏蔽会话,杜绝轻易绕过,坚定达成目标!

追踪进度:查看屏幕使用时间,直观了解节省了多少时间。

主屏幕与锁屏小组件:在主屏幕上即时控制 Atten 并查看倒计时。

专注模式同步:当 iPhone 的专注模式启动时,自动屏蔽相关应用。

多设备同步:支持 iPhone、iPad 与 Mac 全平台使用。

更高效工作:屏蔽干扰应用,加快项目完成速度。

更加专注当下:与亲友共度无干扰的高质量时光。

放松充电:让大脑远离持续通知的干扰。

Atten 如何运作:

操作极简:设计直观简洁,即使不擅长技术也能轻松上手。
完全自定义:由您掌控,设置符合个人生活的使用限制。
绝对私密:数据仅存储于您的设备,我们不会收集或分享您的个人信息。

加入数以千计已使用 Atten 拒绝分心、减少屏幕时间、培养良好习惯的用户行列。立即掌控屏幕,保持高效,从今天开始!用 Atten 结束无尽刷屏!
立即下载 Atten,开启更专注的生活!

🔄 替代方案

63 个选择
1

SprintWork 是一款高效的干扰屏蔽和时间追踪软件,可帮助您按时完成工作,并挽回因社交媒体和游戏而浪费的宝贵时间。

Productivity Owl

Productivity Owl

5

效率猫是一款Google Chrome扩展程序,可消除你在互联网上的时间浪费习惯。

SelfControl -- The Linux port

SelfControl -- The Linux port

4

Linux 平台的 Mac OS X 应用 SelfControl 项目。使用 Perl/Gtk2 + iptables。提供对指定主机的基本定时屏蔽功能。

5

Android:询问你是否真的想使用某个应用(例如YouTube)和/或是否真的想使用手机 Windows:按下快捷键以强制休息,或每次使用电脑时输入一个目标,并获得提醒!

Block Site Extension

Block Site Extension

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Block Site 是一款浏览器插件,可帮助您屏蔽指定网站。操作方法是:右键单击任意网页,然后点击“屏蔽此网站”上下文菜单项,该网站将被添加到屏蔽列表中。

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BlockSite 是一个扩展程序,可自动屏蔽您选择的网站。此外,该扩展程序将禁用所有指向这些网站的超链接,仅显示链接文本而无点击功能。

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