Time Sink
软件描述
Time Sink 可帮助您追踪在 Mac 上的时间花费情况。它会自动记录打开的窗口和应用程序,并跟踪您总共使用各项应用的时间(即运行时间),以及在前台使用的时间(即主动使用时间)。
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什么是 Time Sink?
Time Sink 可帮助你追踪在 Mac 上的时间使用情况。它会自动记录打开的窗口和应用程序,并跟踪你总共使用各项内容的时间(即运行时间),以及在前台使用的时间(即主动使用时间)。整个过程无需用户手动启动或停止,设置后即可自动运行!
你可以查看随时间变化的使用图表,按日期和时间排序(展示你的工作习惯),或按总使用时间和/或前台使用时间排序,了解哪些应用和窗口占用了最多时间。你还可以创建“分组”,即关联窗口的集合,以实现对特定活动的自动追踪——例如将 Safari、Firefox 和 Chrome 放入“浏览器”分组。
数据还可手动或自动导出,以便在电子表格或数据库程序中进一步分析。
🔄 替代方案
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