使用专为健身爱好者打造的多功能应用程序，开启终极健身体验。根据您的个人目标，量身定制专属的训练计划，无论是增肌、减脂，还是全面提升体能，都能找到适合您的方案。与朋友分享您最喜爱的训练内容，互相激励，共同迈向更健康的生活方式。

核心功能：

创建个性化训练计划：根据您的独特健身目标量身定制训练内容。应用内拥有超过100种训练动作的丰富库，您可以自由组合搭配，打造最适合自己的训练方案。

追踪训练进展：通过详尽的数据统计，直观观察您随时间推移的进步与变化。应用为每项训练提供详细的进展报告，帮助您保持动力，专注于健身旅程。

身体数据记录：通过记录并保存身体数据，持续追踪身体的变化。在向健身目标迈进的过程中，您可以跟踪体重、体脂率等关键指标的变化。

社交激励：与朋友分享您的训练成果和计划。了解朋友何时去健身房，为他们的坚持点赞，从中汲取灵感，激发您自身的健身热情。这不仅仅是一款应用，更是一个充满支持的健身社区，大家彼此鼓励，共同前行！🏋️‍♂️💪

丰富的训练动作库：可从超过100种训练动作中自由选择，涵盖不同肌群和不同健身水平。找不到所需动作？您可以自行创建并添加专属训练动作，实现真正个性化的健身体验。

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