SocialPump
SocialPump
软件描述
通过我们功能丰富的应用程序，畅享终极健身体验，专为像您一样的健身爱好者打造。根据您的目标量身定制个性化训练计划，无论是增肌、减脂还是全面提升体能。
官方网站
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什么是 SocialPump?
通过专为健身爱好者设计的功能丰富应用，开启终极锻炼体验。根据您的目标——增肌、减脂或全面提升体能——量身定制专属训练计划。与朋友分享您喜爱的锻炼方式，相互激励，共同迈向更健康的生活方式。
主要功能：
创建个性化训练：根据您的独特健身目标定制训练内容。拥有超过100种动作的庞大库，可自由组合，打造最适合您的完美训练方案。
追踪进展：通过详尽的数据统计，见证您的进步与成果。应用提供每项动作的详细进度报告，助您保持动力，专注实现健身目标。
身体数据记录：记录并保存您的身体测量数据，跟踪体重、体脂率等变化，实时掌握身体蜕变过程。
社交激励：与朋友分享您的训练成果与计划。查看朋友何时去健身房，为他们的坚持喝彩，并汲取灵感，激发自身动力。这不仅是一款应用，更是一个互相支持的健身社区！🏋️♀️💪
多样化的运动库：从100多种涵盖不同肌群和难度级别的动作中自由选择。找不到所需动作？可自行创建并添加专属训练动作，享受真正个性化的健身体验。
立即开启您的健身之旅——下载 SocialPump，让您的训练迈上全新高度！
🔄 替代方案
60 个选择
Kenko
一款安卓健身追踪应用，支持渐进式负荷训练计划、记录运动项目、按重点和强度自定义训练、高效安排日程，并采用 Material You 设计风格。提供主题选择与开源灵活性。
Liftlog
轻松追踪训练进度，一键完成组数、自动计时休息时间，并精准记录力竭时刻。通过可选的渐进超负荷功能突破平台期，享受AI生成的训练计划。现代主题可适配设备颜色，提供深色与浅色模式，带来个性化体验。
Workout Cool
现代开源健身教练平台。创建训练计划，跟踪进展，并访问全面的运动数据库。
Workout.lol
Workout.lol 是一个免费开源的平台，旨在帮助您实现健身目标。我使用了来自优秀的 MuscleWiki 网站的练习和视频（已获得其许可）。
Feeel 是一款开源的安卓应用程序，用于在家进行简单的锻炼。它包含广受好评的全身科学7分钟训练计划，并支持创建自定义训练。尽管目前应用中的练习项目有限，但后续计划将大幅……
通过个性化的训练计划，实现稳定的自重力量训练，涵盖俯卧撑、引体向上等动作。享受进度追踪、游戏化成就和灵活的安排。订阅提供7天试用，可随时取消。
croppio
我们的健身计划工具提供全面且易于使用的体验，助您实现健身目标。数百种按特定身体部位分类的训练动作，让您有无限选择，轻松制定多样且高效的训练计划，用于增肌、减脂……
Firefly Fitness
萤火虫利用您设备的摄像头来评估您的动作并提供实时反馈，帮助您有效激活肌肉，无需昂贵的硬件或浪费时间。
