Liftlog
Liftlog
软件描述
轻松追踪训练进度，一键完成组数、自动计时休息时间，并精准记录力竭时刻。通过可选的渐进超负荷功能突破平台期，享受AI生成的训练计划。现代主题可适配设备颜色，提供深色与浅色模式，带来个性化体验。
官方网站
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liftlog.online
什么是 Liftlog?
Liftlog 是一款专为希望尽可能轻松记录训练的人设计的追踪应用。
一键点击即可记录一组完成情况，自动设置休息计时器，精准记录失败次数。
LiftLog 旨在在你训练时尽量不打扰你，同时提供所需的所有信息。它还包含可选的自动渐进超负荷功能，帮助你突破平台期。
需要新的训练计划灵感？一个简短的向导将利用最新的人工智能技术，为你生成量身定制的新计划，契合你的目标和经验水平。
采用现代材料设计主题，可根据设备颜色自动调整，并支持深色和浅色模式。
🔄 替代方案
63 个选择
Kenko
一款安卓健身追踪应用，支持渐进式负荷训练计划、记录运动项目、按重点和强度自定义训练、高效安排日程，并采用 Material You 设计风格。提供主题选择与开源灵活性。
Workout Cool
现代开源健身教练平台。创建训练计划，跟踪进展，并访问全面的运动数据库。
Workout.lol
Workout.lol 是一个免费开源的平台，旨在帮助您实现健身目标。我使用了来自优秀的 MuscleWiki 网站的练习和视频（已获得其许可）。
Feeel 是一款开源的安卓应用程序，用于在家进行简单的锻炼。它包含广受好评的全身科学7分钟训练计划，并支持创建自定义训练。尽管目前应用中的练习项目有限，但后续计划将大幅……
通过个性化的训练计划，实现稳定的自重力量训练，涵盖俯卧撑、引体向上等动作。享受进度追踪、游戏化成就和灵活的安排。订阅提供7天试用，可随时取消。
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