Liftlog

Liftlog
★4
软件描述
轻松追踪训练进度,一键完成组数、自动计时休息时间,并精准记录力竭时刻。通过可选的渐进超负荷功能突破平台期,享受AI生成的训练计划。现代主题可适配设备颜色,提供深色与浅色模式,带来个性化体验。
官方网站
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官方认证
liftlog.online
安全链接HTTPS
什么是 Liftlog?
Liftlog 是一款专为希望尽可能轻松记录训练的人设计的追踪应用。
一键点击即可记录一组完成情况,自动设置休息计时器,精准记录失败次数。
LiftLog 旨在在你训练时尽量不打扰你,同时提供所需的所有信息。它还包含可选的自动渐进超负荷功能,帮助你突破平台期。
需要新的训练计划灵感?一个简短的向导将利用最新的人工智能技术,为你生成量身定制的新计划,契合你的目标和经验水平。
采用现代材料设计主题,可根据设备颜色自动调整,并支持深色和浅色模式。
🔄 替代方案
63 个选择
Firefly Fitness
萤火虫利用您设备的摄像头来评估您的动作并提供实时反馈,帮助您有效激活肌肉,无需昂贵的硬件或浪费时间。

GymRoutines
★5
GymRoutines 可帮助您创建符合需求的自定义训练项目和计划。您可以轻松地在应用中使用现有的训练方案。

Home Workout - No Equipment
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Steddy
Steddy 是一款简洁美观的运动计划应用。几分钟内即可制定下周计划,单次点击即可记录任何活动,并通过精美的图表和趋势追踪您的完整活动历史。

Gentler Streak
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