Gentler Streak 是一款以健康和健身为核心的产品，始终将你的身心健康放在首位。它帮助你找到运动与休息之间的最佳平衡。应用会根据你的身体状态做出响应，并提出每日锻炼建议，确保你的活动水平始终处于健康范围内。休息日也是维持连续打卡的重要组成部分。遵循指导，你的体能将逐步提升！

一款独特的随身健身管理工具！它在运动过程中实时显示心率区间和训练效果，让你能够根据实际情况调整运动强度，避免过度疲劳，或在需要时适当提升强度。

Go Gentler——获得个性化的每日锻炼建议（包含休息日），建议涵盖锻炼类型、时长、强度，并在过程中为你提供指导。
通过心率区间监控运动强度
了解何时结束运动以避免过度训练
数据图表——当前海拔、海拔上升量、心率图表
设置——查看你关注的指标，或根据运动类型设定指标
124种锻炼类型
所有户外运动均提供地图、距离和位置信息
媒体控制功能
水上运动时的屏幕锁定功能
表盘功能：当前体能状况、最适合的锻炼建议

不再盲目追求10000步、环形目标……你只需根据每日的身体状态做出响应——无论是休息、轻度活动还是高强度运动，都能延续你的健身连续打卡。若你的健康数据反映出身体状态不佳，Gentler Streak 的建议也会相应调整。

每日健身回顾：训练前与训练后的数据总结，以简洁、可操作的方式呈现你的健身数据。
活动路径：代表你最理想的运动水平，是一份为期10天的训练记录，结合了已记录的运动及对表现的影响。
活动状态：一种专注于当下的每日替代方案，替代“活动路径”。
预览功能：在“活动路径”上向左滑动，即可查看未来几天的预测位置，提前规划活跃日。
身心健康：通过睡眠心率（SHR）或静息心率（当SHR不可用时）、睡眠时长、心率变异性（HRV）、呼吸频率、血氧饱和度、腕部温度以及周期追踪来持续监测你的身心健康。
每日健康概览：以简洁方式呈现你的整体健康状况。应用会学习你各项指标的典型范围，为未来读数提供个性化参考，帮助你更轻松地发现异常变化。
Yorhart角色：反映你每日的准备状态。
洞察力：将专家知识浓缩在1分钟以内的快速阅读中。
运动总结：分析运动的详细信息。
将追踪功能带到iPhone上，支持实时活动和应用内镜像功能
锁屏与主屏幕小部件

进一步激励并支持你坚持健康训练习惯的特色功能：

训练记录：完整的运动历史
进展图表：以图表形式快速对比不同时间段及目标的训练表现
运动总结：在指定时间段内显示时长、活跃能量消耗、距离和海拔上升量
状态设置：当生病、受伤或暂时休息时可设置。
回顾功能：以生动方式呈现月度/年度训练成果，并提供多种分享方式。