Workout: Gym Workout Planner
Workout: Gym Workout Planner
软件描述
自信锻炼，尽享健身房所需一切，轻松取得优异成效。使用健身应用作为你的私人教练，快速见证身体的改善！
官方网站
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官方认证
fitness22.com
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什么是 Workout: Gym Workout Planner?
自信训练，尽享健身房所有所需，轻松取得理想成效。让Workout成为你的私人教练，快速见证身体的改变！
功能：
保存你喜爱的所有动作
修改并保存我们提供的预设训练计划
创建新计划，或添加你现有的训练方案至应用
组间休息时提供音频提示
可选择自重、计时、自由重量或器械训练
训练动作数据库：
超过3000种动作及其变式
每项动作配有丰富图片及高清视频
详细易懂的动作说明
按肌肉群、器材类型或关键词搜索
训练计划：
多种健身房训练计划可供选择
专注特定肌群或全身训练，助你塑造紧致强健体魄
唯一支持超级组的健身应用
提供初学者、中级者与专家级计划
融合有氧运动，带来全面训练体验
训练日志：
健身追踪：通过健身记录查看历史训练数据
便捷访问的训练日志
浏览过往训练，激发动力
主要功能
🔄 替代方案
89 个选择
Sporadic: Fitness Challenges
有趣地增加锻炼。
WorkOther
活动其他可将任何活动变为手表上的锻炼。无论是扫地还是铲雪，使用活动其他，你总能在手表上找到合适的锻炼选项。
Zova
Zova 帮助您成为更健康、更强壮的自己。发现由专业教练设计的400多种训练课程，涵盖循环训练、力量训练、有氧运动、高强度间歇训练和瑜伽等多种风格。
BragHumble
一款由人工智能驱动的问责与健身应用，通过摄像头自动计数你的训练次数，无需穿戴设备，自动记录以追踪进度，并提供健身知识。
Verifit
Verifit 是一款简单极简的健身追踪器，旨在取代传统的纸笔记录渐进超负荷的方法。
Trifecta Workout
通过直观的等级系统追踪你的锻炼，借助Trifecta Workout实现健身目标。
