Workout: Gym Workout Planner
Workout: Gym Workout Planner
软件描述
自信锻炼，尽享健身房所需一切，轻松取得优异成效。使用健身应用作为你的私人教练，快速见证身体的改善！
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
fitness22.com
什么是 Workout: Gym Workout Planner?
自信训练，尽享健身房所有所需，轻松取得理想成效。让Workout成为你的私人教练，快速见证身体的改变！
功能：
保存你喜爱的所有动作
修改并保存我们提供的预设训练计划
创建新计划，或添加你现有的训练方案至应用
组间休息时提供音频提示
可选择自重、计时、自由重量或器械训练
训练动作数据库：
超过3000种动作及其变式
每项动作配有丰富图片及高清视频
详细易懂的动作说明
按肌肉群、器材类型或关键词搜索
训练计划：
多种健身房训练计划可供选择
专注特定肌群或全身训练，助你塑造紧致强健体魄
唯一支持超级组的健身应用
提供初学者、中级者与专家级计划
融合有氧运动，带来全面训练体验
训练日志：
健身追踪：通过健身记录查看历史训练数据
便捷访问的训练日志
浏览过往训练，激发动力
主要功能
🔄 替代方案
89 个选择
My Calorie Limit
通过调节食物供给身体的能量量，我们可以促使体重减轻或增加。
8x3
8x3通过管理你的休息时间和运动转换，指导你完成锻炼。
ReadyFit
在家轻松愉快地锻炼。ReadyFit 是理想的健身解决方案，每天仅需7分钟，即可有效燃脂、增强力量、塑造体型。
Home Workout - Planky
Planky，你可以逐步进行有效的锻炼来增强体质，使用便捷的待办事项清单安排每日事务，并通过30天挑战来激励自己。
75 Hard
75 HARD 是一个为期75天的自我提升计划，旨在培养心理韧性与胜利者品格，配备应用程序以追踪每日进展、设置提醒并分享成就。
8fit
改变从这里开始。8fit 是你的手机私人教练，享受快捷的训练计划，搭配专为你的简单健康饮食规划。
FitNotes iOS
追踪您的锻炼、个人最佳成绩和体重。灵感源自原始的 FitNotes for Android。
WorkoutCloud
Sidefits WorkoutCloud 为您推荐合适的自重训练，并让您轻松创建自己的训练计划。
