Sunnyside

Sunnyside 是一款帮助用户控制饮酒量、培养更健康饮酒习惯的应用程序。它并非旨在实现戒酒，而是倡导清醒饮酒，即意识到自己摄入的酒精量及其影响。该应用采用科学验证的方法，帮助用户改变习惯，同时不影响日常生活。

在前30天内，平均用户饮酒量减少29%，至少节省50美元，每日减少1500卡路里摄入，精力和专注力提升，睡眠质量改善，整体健康状况增强。

该应用通过设定个人目标、制定每周饮酒计划、记录饮品摄入、提供每日激励、连接社区以及衡量进展来发挥作用。此外，还提供人类教练的支持。

人们使用 Sunnyside 来减少并控制饮酒量，获得支持，追踪饮酒情况，重塑与酒精的关系，增加每周无酒日，停止暴饮，减轻宿醉影响，缓解焦虑，改善整体健康，并减重。