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今天我很高兴向大家介绍Lume！作为这款健康伴侣的开发者，我创建Lume的初衷是帮助人们在压力和焦虑尚未显现之前就提前察觉并应对。

AuraSound 是一款轻量级健康应用，通过精心设计的阿尔法频率音频，帮助减轻焦虑、改善睡眠并促进内心平静。它包含引导式呼吸练习、舒缓的环境音景以及多语言界面。

睡得更好，缓解压力，找到人生目标——乔普拉为您提供全面的健康指南。踏上新的旅程，掌握一套整合性的整体自我护理工具。

基于行为科学原理，Atom通过制定个性化流程并从极短的冥想开始，帮助你养成终身正念冥想的习惯。

加入数十万人的行列，通过深度冥想和规律睡眠，打造更坚韧的大脑。

Flow Lab 是一款帮助有抱负者提升心理与情绪健康的应用程序，通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑，让人们在保持轻松的同时体验到更高的专注力与巅峰表现。

通过无限流媒体、无广告的氛围音景，找到内心的平静，助力更好睡眠、放松、冥想、耳鸣和注意力缺陷多动障碍（ADHD），并获取有益于身心健康的相关资源。

最近的睡眠学研究证实，人在某些睡眠阶段能够感知信息，并将其融入已有知识。基于这些研究，我们开发了一种算法，可帮助您改善心理健康并增强动力。