Medito

4.8

软件描述

100% 免费的冥想应用,通过引导冥想、呼吸练习、正念训练、放松声音等帮助您改善心理健康。

官方网站

访问软件的官方网站了解更多信息

官方认证

meditofoundation.org

安全链接HTTPS

什么是 Medito?

免费终身使用的冥想应用,专为人们而制,而非盈利。

🔄 替代方案

103 个选择

O Relax 在您的手机中提供一片宁静的港湾——一个私密的冥想空间,您可在此放松身心,聆听舒缓的声音,帮助缓解压力、改善睡眠并提升专注力。

免费 • 专有
查看详情
Breath Counter

Breath Counter

冥想工具

呼吸计数器是一款极简、注重隐私的工具,专为呼吸练习者设计,可通过手机麦克风自动统计普拉亚玛练习中的呼吸次数。

免费增值 • 专有
查看详情
Sleep sounds

Sleep sounds

冥想工具

睡眠声音,也称为白噪音,有助于失眠、耳鸣者;若因邻居吵闹或伴侣打鼾而难以入睡,它也能提供帮助;此外,还可作为摇篮曲,安抚并平静婴儿。

免费 • 专有
查看详情
Binaural Beats Therapy

Binaural Beats Therapy

冥想工具

双耳节拍通过将特殊的音频信号直接传入耳机,刺激大脑,利用脑波频率的同步效应,从而产生行为上的细微变化。

免费 • 开源
查看详情
Shellevate

Shellevate

冥想工具

用 Shellevate 冥想应用,让冥想成为习惯,你将欲罢不能。连续冥想以建立连胜记录,赚取宝石以购买连胜冻结,以防错过一天,最酷的是,还能收集并孵化培育乌龟。

免费 • 专有
查看详情

从100多种环境音效和背景噪音中选择并混合,以提升专注力或放松身心。免费使用,无限畅听。

免费 • 专有
查看详情
Inner Peace Extension

Inner Peace Extension

冥想工具

短暂地专注休息一下,平静心情,寻找内心的安宁。只需一键即可实现。

免费 • 专有
查看详情
Cardiac Coherence

Cardiac Coherence

软件

5分钟缓解压力与焦虑。仅需五分钟,心脏 coherence 呼吸法即可自然减轻压力与焦虑。别再浪费时间了,快来发现最佳呼吸法:心脏 coherence。

免费 • 专有
查看详情
上一页下一页
评分4.8 / 5.0

下载与相关链接

安全提示
⚠️

安全提醒

点击下方链接将跳转到第三方网站,请确保来源安全,建议优先从官方网站下载。