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Workrave 是一款免费应用程序，通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息，以预防和缓解重复性劳损（RSI）。
提供 64 个替代方案
Google Fit 是由谷歌为安卓操作系统开发的健康追踪平台。它是一套统一的 API，可整合来自多个应用和设备的数据。Google Fit 利用用户活动追踪器或移动设备中的传感器来记录身体 fitness...
提供 69 个替代方案
SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。
提供 31 个替代方案
Feeel 是一款开源的安卓应用程序，用于在家进行简单的锻炼。它包含广受好评的全身科学7分钟训练计划，并支持创建自定义训练。尽管目前应用中的练习项目有限，但后续计划将大幅……
提供 61 个替代方案
RSIBreak 是一款小型实用工具，提醒您定期短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间连续使用鼠标和键盘而可能引发的疾病，使用者工作时间越长且不休息，受伤的风险就越高。
提供 50 个替代方案
避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。
提供 63 个替代方案
Sane Break 是一款跨平台的休息提醒工具，旨在帮助你在不打断工作流程的情况下进行有意义的休息。Sane Break 让你自主掌控何时停止工作、开始休息。它首先通过闪烁窗口提供温和且不干扰的提醒。
提供 11 个替代方案
Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！
提供 59 个替代方案
该小部件将始终显示在屏幕最上方，因此您无需再保持 Nightscout 网站在浏览器中打开，即可实时查看您自己或家人、孩子的测量数据。
提供 17 个替代方案
Eyes Care 是一款使用 Flutter 开发的桌面应用程序，旨在帮助用户遵循 20-20-20 规则来保护眼睛健康。该应用会提醒用户定期休息，放松双眼，以减轻眼疲劳并预防数字眼疲劳。
提供 57 个替代方案
首个以目的为导向的福祉平台。Kumanu 的 Purposeful 平台融合了消费级设计、先进的人工智能以及最新科学成果，致力于培养真实参与感，支持全面健康，并激发持久成效。该平台还提供强大的商业洞察。
女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。针对女性问题的专项运动。随时随地锻炼。适合任何水平的简易训练。女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。
长时间坐在电脑前会带来严重的健康风险，如背痛和颈痛、腕管综合征、眼疲劳、干眼症、肩肘疼痛等。为了消除或至少显著减少这些问题，……
物理治疗：在工作场所进行呼吸练习、拉伸和眼保健操。
Healthya 是一款注重隐私保护的健康与健身应用，提供多种实用功能，帮助您轻松记录和追踪健康与健身数据。