基于自重训练的健身应用，提供来自健身偶像的免费视频，无需器械或健身房即可在家锻炼。

提供 33 个替代方案

StrongLifts训练应用就像随身携带一位私人力量与增肌教练。该应用将引导你完成每一次StrongLifts 5x5训练。

提供 10 个替代方案

Fitbit是一款功能齐全的健身应用，所有功能均可离线使用。它设计为可成为你的唯一健身应用。

提供 70 个替代方案

STRAFFR是一款智能弹力带及训练平台，让锻炼变得简单、高效且个性化。此外，其紧凑设计使其成为便携的旅行伴侣，随手一拿即可出发！

提供 80 个替代方案

健身房训练追踪器。它可帮助您记录多种运动的休息时间、重量和次数，您也可以自定义添加项目。 该应用还会记录您最近一次训练的数据，并显示您的进步情况。

提供 19 个替代方案

Titan 是一款优雅简洁的运动追踪工具，让锻炼变得有趣（还可选地增添社交元素）！

提供 4 个替代方案

一款易于使用的健身应用，可帮助您创建、安排和跟踪锻炼。

提供 47 个替代方案

通过我们功能丰富的应用程序，畅享终极健身体验，专为像您一样的健身爱好者打造。根据您的目标量身定制个性化训练计划，无论是增肌、减脂还是全面提升体能。

提供 60 个替代方案

Boostcamp 是健身爱好者的最佳训练应用。免费获取专家设计的训练计划，创建多周定制训练方案，并追踪训练进度。

一款力量训练应用，帮助您安排训练计划、追踪进度，并可视化展示您的长期表现。

健美训练日志是一款非常易于使用的健身追踪应用。无论是初学者还是有经验的举重者（在健美、力量举或健身领域），都能从其简洁性及以下功能中获益：

随机锻炼生成器不仅仅是一个运动追踪器或健身日志，更像随身携带的私人教练。轻松创建均衡的上半身、腿部或全身健美训练，省时省力。

通过 Power Log，您可以轻松记录您的力量训练和有氧运动。可追踪身体各项指标，包括体重、体脂率、卷尺测量值以及皮褶厚度测量值。

Fittr Pro 是一项帮助人们开启健身之旅、实现目标并充分利用每一次锻炼时间的服务。免费追踪你的训练、体测数据和目标！在记录训练与体测数据的同时，你还可以查看自己的进步……

Freeletics 自重训练是效果最佳的健身课程，可根据您的时间安排、体能水平和目标量身定制，无论您想减重、增肌，还是仅仅改善体型。

我的使命是打造一款免费的健身训练日志应用，帮助您取得进步、增强力量并促进肌肉增长。

官方推出的混合体操应用，专为便捷的居家锻炼而设计。

你的全能健身中心！获取定制训练、饮食计划、冥想指南、禁食安排，甚至书籍推荐。

无论你身在何处，都是你的私人教练！ 功能： • 5至10分钟针对性训练 • 10至30分钟全身训练 • 50个动作 • 每天随机生成不同训练内容 • 每个动作配有演示视频 • 由认证私人教练开发

最佳家庭健身MMA斯巴达自由训练——徒手健身！在家或健身房通过徒手锻炼和训练保持健康，大多数动作无需器械。