想要提升、激励并追踪你的锻炼？下载 Jefit，这款最佳且最受欢迎的免费安卓和 iPhone 健身、健美和健身应用。

提供 50 个替代方案

Runstar 是您所需的一款跑步应用。尝试免费跑步、提升动力、设定每月目标、查看进度，并与朋友分享成果。

提供 23 个替代方案

idoo 是首款利用设备内置运动传感器，在你锻炼时测量表现的健身应用。使用 idoo，你的掌中就拥有了一位私人教练。

提供 33 个替代方案

《4小时身体》App 是安卓平台上最完整的饮食与健身追踪及指导应用。该应用仅对提姆·费里斯所著《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书《4小时身体》和《4小时厨师》的读者专享。

提供 23 个替代方案

健美训练日志是一款非常易于使用的健身追踪应用。无论是初学者还是有经验的举重者（在健美、力量举或健身领域），都能从其简洁性及以下功能中获益：

官方推出的混合体操应用，专为便捷的居家锻炼而设计。

改变习惯，改变生活！HabitMinder 将通过迷你应用和会话界面等实用工具帮助你养成健康习惯，并保持自律。例如，HabitMinder 会提醒你进行深呼吸练习或短暂冥想。

女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。针对女性问题的专项运动。随时随地锻炼。适合任何水平的简易训练。女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用，通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼，帮助改善久坐带来的不良影响，提升活动量，并减轻颈背疼痛。

提供 114 个替代方案

心灵意识游戏为您提供最佳应用，助您在内在世界中上下穿梭，以及前后移动等。关注你自己的现实，也关注他人所经历的现实。你是内在旅程的掌舵者。感受爱与接纳。

FLOW YOGA 是您专属的个人学院，提供专业指导的课程与挑战，帮助您实现目标，无论是改善体态、提升柔韧性还是保持健康。

我们每个人都不相同：我们都有各自独特的个性。正是因此，FiTS会根据每个人的个体差异，量身定制激励与锻炼计划，以实现长期的行为改变。

在繁忙的日常生活中，为自己腾出片刻似乎难以实现。但你的思想、感受和经历值得有一个被倾听、珍视与理解的空间。Mindful不仅仅是一款心理健康应用——它是一位伙伴，一个安全的避风港，一面映照自我的镜子……