ZenBreak
ZenBreak
软件
★5
软件描述
ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
官方认证
zenbreak.app
安全链接HTTPS
什么是 ZenBreak?
ZenBreak 是一款菜单栏应用程序，可简单提醒您离开屏幕休息一下。
它提供可自定义的行为和外观，满足每个人的需要！
为什么选择 ZenBreak？
跨平台：ZenBreak 可在任何桌面操作系统上使用，无论是 macOS、Windows 还是 Linux！
原生轻量：ZenBreak 为每个操作系统构建为原生应用，相比其他基于 JavaScript 的应用更加轻量！
开源：ZenBreak 完全开源。更多详情请查看下方“关于”部分！
主要功能
🔄 替代方案
63 个选择
20 20 20: Eye Break Reminder
20 20 20：眼睛休息提醒是一款应用，每20分钟提醒您的眼睛休息一次，以防止数码眼疲劳。
MoovBuddy
MoovBuddy 是一款全新的健身应用。所有健身项目均由医生和理疗师根据医学文献精心设计。锻炼项目按身体部位分类（如背部、颈部、膝盖等）。
Pandan
Pandan 是一款时间意识工具，而非传统的计时器或休息提醒工具。它会显示你持续使用电脑的时间，帮助你提高意识，并自行判断何时该休息。
OfficePhysio
OfficePhysio 是一项在线视频运动服务，用于预防和治疗与电脑使用相关的背、颈、肩问题。它是如何运作的？很简单。用户登录 www.officephysio.com 后，观看并模仿适合办公室环境的简易锻炼动作。
Breather
一款提醒您呼吸、伸展、走开或只是休息眼睛的应用。所以，放松一下吧，少即是多！
Stretch Break
伸展休息人体工学软件会提醒您定时做伸展运动，预防重复性劳损。动画图示展示具体动作，帮助减轻压力及肌肉关节疼痛。包含ErgoHints工作站设置指南和眼部锻炼。由医疗专业团队开发。
