SmartBreak
软件描述
SmartBreak 是一款革命性的人体工学程序，可提醒您离开电脑屏幕，并根据您的使用情况强制您定期休息。
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官方认证
inchwest.com
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什么是 SmartBreak?
SmartBreak 是一款革命性的人体工学程序，可提醒您离开电脑屏幕并强制您定期休息。与那些在长时间使用电脑时按固定间隔提醒休息的类似程序不同，SmartBreak 会监测并分析您使用电脑的方式，然后自适应地在合适的时间提示您休息，从而实现高效的休息时间利用。
此外，眨眼提醒功能提供非干扰式的自定义通知，提醒您调整姿势、眨动眼睛或移开视线，以应对计算机视觉综合症（CVS）和重复性劳损（RSI）等健康隐患。
SmartBreak 是唯一一款专业压力监测程序，不仅能提醒您休息，还能强制用户休息，尤其在结合儿童锁功能时，对儿童尤为有用。
🔄 替代方案
56 个选择
Pandan
Pandan 是一款时间意识工具，而非传统的计时器或休息提醒工具。它会显示你持续使用电脑的时间，帮助你提高意识，并自行判断何时该休息。
Breaker
Breaker 是一款实用且易于使用的程序，可提醒您需要休息。连续工作数小时并不好，但有时您会不知不觉地长时间面对电脑，直到感到疲惫不堪。
Stretch Break App
一种人体工学支持工具，会定期提醒您从使用电脑中休息一下，类似于 Workrave 和 Safe Eyes 等工具。
WristSaver
WristSaver 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源休息提醒应用程序。 WristSaver 采用 Cocoa 编写，充分利用了 Mac OS X 环境中的各项高级功能。
restbreak
这个免费程序会提醒您定期休息，远离电脑。
Scirocco Take a Break
在当今社会，我们长时间坐在电脑屏幕前一动不动，导致眼睛、肩膀、背部和手腕受损。偶尔短暂休息一下，可以减轻与使用电脑相关的重复性压力损伤。
