Rest
软件描述
Rest 是一款适用于您电脑的软件，可帮助您全天保持高效与健康。 它会定时提醒您休息，并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简易小运动。
官方网站
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resttimer.com
什么是 Rest?
Rest 是一款适用于电脑的应用程序，可帮助你在一天中保持高效与健康。它会不定时提醒你休息，并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简单小运动。如果你每天在电脑前工作超过几个小时，就需要 Rest。Rest 使用简单，可按你的喜好和偏好自定义。它可通过展示运动建议帮助你保持健康，或通过可选的全屏通知呈现美丽的全屏图像，让你的每一天更美好一点。它提供 12 种精心挑选的声音提醒你休息，最重要的是，自近三年前推出以来，始终持续获得更新。
主要功能
🔄 替代方案
54 个选择
EyeDefender
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
RestStop
RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Eyes’ Thanks
此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。
AntiRSI 是一款适用于 Mac OS X 的程序，有助于预防重复性劳损（RSI）及其他与计算机相关的压力。它通过强制您定时休息来实现这一目标，同时不会干扰您的工作流程。此外，它还能识别自然的休息时机，避免强制过多的休息。
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！
