Rest

软件描述

Rest 是一款适用于您电脑的软件,可帮助您全天保持高效与健康。 它会定时提醒您休息,并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简易小运动。

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什么是 Rest?

Rest 是一款适用于电脑的应用程序,可帮助你在一天中保持高效与健康。它会不定时提醒你休息,并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简单小运动。如果你每天在电脑前工作超过几个小时,就需要 Rest。Rest 使用简单,可按你的喜好和偏好自定义。它可通过展示运动建议帮助你保持健康,或通过可选的全屏通知呈现美丽的全屏图像,让你的每一天更美好一点。它提供 12 种精心挑选的声音提醒你休息,最重要的是,自近三年前推出以来,始终持续获得更新。

🔄 替代方案

54 个选择
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Xwrits 提醒您休息手腕,这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时,它会弹出一个 X 窗口,您点击该窗口后即可休息。

Wellnomics WorkPace

Wellnomics WorkPace

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WorkPace 是目前最复杂的计算机人体工学软件之一。WorkPace 监控您的鼠标和键盘

Angelic Retreat

Angelic Retreat

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天使休憩是一款简单的程序,会定期阻止您的电脑使用,强制您休息。如果您之前用过类似软件,就会知道它们的残酷本质。天使休憩试图打造一款人性化的同类软件,其中最重要的方面……

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我们知道,长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响,例如僵硬、头痛等。休息是必要的,我们需要短暂地休息一下,例如

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Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用,通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼,帮助改善久坐带来的不良影响,提升活动量,并减轻颈背疼痛。

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一款可在设定间隔时提醒您休息的软件,每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

Breaktime

Breaktime

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BreakTime 是一款简单的实用工具,旨在帮助您记得离开电脑休息。它永远不会忘记提醒您休息,可始终在菜单栏和/或状态栏中运行(甚至可在后台运行)。让 BreakTime 为您完成繁重的工作,确保您从不遗漏一次休息。

Take a Five

Take a Five

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使用“五分种”Chrome扩展程序,工作间隙快速休息,同时保持专注。

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