Recess
软件描述
我们知道，长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响，例如僵硬、头痛等。休息是必要的，我们需要短暂地休息一下，例如
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什么是 Recess?
我们知道，长时间坐在屏幕前对健康不利。这可能会对身体产生负面影响，例如僵硬、头痛等。休息是必要的。我们需要短暂地休息一下，比如看看窗外、站起来活动一下、伸展双腿并走动片刻……
然而当你专注于手头工作时，有时会忘记放松。Recess 是一款轻量级应用，会定期提醒你休息。但如果你确实需要专注工作，例如正在演示幻灯片，也可以暂停 Recess。
功能：
设置工作和休息时间
轻松推迟休息提醒
通过状态栏项目快速访问
登录时自动启动
🔄 替代方案
51 个选择
20 20 20: Eye Break Reminder
20 20 20：眼睛休息提醒是一款应用，每20分钟提醒您的眼睛休息一次，以防止数码眼疲劳。
PetBar
你是否怀念工作时，猫或狗在身边安静睡觉的宁静时刻？
Chime: Take a Break
休息一下。通过在 GitHub 上创建账户来贡献 erdogany/chime 的开发。
EyeCare4US
EyeCare4US 是一款免费的 Windows 程序，旨在保护眼睛免受电脑伤害，它会弹出一个窗口提醒我们工作一段时间后应休息一下。当需要让眼睛远离电脑屏幕休息时，该程序将播放雨声……
restbreak
这个免费程序会提醒您定期休息，远离电脑。
