Take a break by Miidii Tech
Take a break by Miidii Tech
软件
软件描述
避免眼睛疲劳，保持专注。
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官方认证
miidii.tech
安全链接HTTPS
什么是 Take a break by Miidii Tech?
你值得休息，别太拼命工作。
使用“休息一下”功能提醒你定时休息，帮助缓解眼疲劳。
正如医生所建议，每使用屏幕20分钟，就看向20英尺外的物体，持续20秒。
可选：每小时起身活动5分钟。
自动锁定屏幕，让你无法拒绝这次休息。
休息结束时响起提示音，轻松地离开屏幕。
菜单栏倒计时，兼顾休息与工作。
休息一下，努力工作的同时也要好好照顾自己。
🔄 替代方案
22 个选择
ZenBreak
★5
ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。
Micro-Break
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。
Cronometer - Break Reminders
Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测，帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能，减轻压力，提升效率，同时关注您的身心健康……
