Take a break by Miidii Tech
Take a break by Miidii Tech
软件
软件描述
避免眼睛疲劳，保持专注。
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miidii.tech
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什么是 Take a break by Miidii Tech?
你值得休息，不要过度劳累。
使用“休息一下”功能提醒你定期休息，以缓解眼睛疲劳。
正如医生所建议的，每使用屏幕20分钟，就看向20英尺外的某个物体，持续20秒。
可选择每小时起身休息5分钟。
屏幕会自动锁定，让你拥有一个无法拒绝的休息时间。
休息结束时发出提示音，轻松地移开视线。
菜单栏中显示倒计时，无论在休息还是工作时都能集中注意力。
休息一下，努力工作的同时也照顾好自己。
🔄 替代方案
22 个选择
Eyes Care
Eyes Care 是一款使用 Flutter 开发的桌面应用程序，旨在通过遵循“20-20-20”规则帮助用户维护眼睛健康。该应用会提醒用户定期休息，缓解眼睛疲劳，预防数字眼疲劳。
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Hability
★5
Hability是一款专为办公室工作人员设计的健康应用程序，旨在缓解久坐带来的不良影响。通过定期提醒，它促使用户在一天中进行简短而有效的锻炼，以提高身体活动水平，减轻颈部和背部疼痛。
付费 • 专有
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Look Away
软件
这是一个极简风格的 Mac 应用程序，它会在每过 20 分钟时提醒你休息 20 秒，望向 20 英尺远的地方，即强制执行 20-20-20 规则。这些短暂的休息有助于保护眼睛，避免因计算机视觉综合征引起的疲劳、干涩、眼睛不适等不良影响……
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