Regain
Regain
软件描述
是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。
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官方认证
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安全链接HTTPS
什么是 Regain?
重新掌控：屏幕使用时间 + 专注力
这款应用旨在帮助您重新掌控智能手机的使用时间。平均而言，人们每天花费约7小时在手机上，其中大部分时间用于社交媒体。Regain 可在一周内将您的屏幕使用时间减少25%，助您过上平静、无干扰的生活，并提升专注力。
主要功能：
应用提醒：Regain 提醒您有意识地使用应用，并设定每日使用上限。
时段通知：仅即时查看重要通知，其余通知可安排时间查看，避免分心。
专注时段：设置专注时间段，在学习、睡眠、工作和家庭时间中屏蔽干扰性应用。
认识 Rega，您的屏幕使用时间伙伴：一位帮助您减少屏幕时间的向导。
深度洞察：通过 Regain 理解并改变您的屏幕使用习惯。
🔄 替代方案
71 个选择
★3
StayFree 是一款自我控制、提高生产力及防止手机成瘾的应用程序，可显示您在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为应用程序设置使用时限，并在超出时限时收到提醒。
ScrollGuard
阻止 Instagram、Facebook、Reddit、YouTube 的视频动态和短视频。通过反向滚动模式设置任意应用的浏览限制。无广告、无动态、无短视频、无干扰。
QuestPhone 是一款开源的安卓生产力工具，旨在通过游戏化体验帮助用户减少对屏幕的依赖，通过控制应用使用时间来实现。该应用会屏蔽分心类应用，只有当用户完成所有任务后才会解锁。
通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。
