Regain
Regain
软件描述
是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。
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什么是 Regain?
重新掌控：屏幕使用时间 + 专注力
这款应用旨在帮助您重新掌控智能手机的使用时间。平均而言，人们每天花费约7小时在手机上，其中大部分时间用于社交媒体。Regain 可在一周内将您的屏幕使用时间减少25%，助您过上平静、无干扰的生活，并提升专注力。
主要功能：
应用提醒：Regain 提醒您有意识地使用应用，并设定每日使用上限。
时段通知：仅即时查看重要通知，其余通知可安排时间查看，避免分心。
专注时段：设置专注时间段，在学习、睡眠、工作和家庭时间中屏蔽干扰性应用。
认识 Rega，您的屏幕使用时间伙伴：一位帮助您减少屏幕时间的向导。
深度洞察：通过 Regain 理解并改变您的屏幕使用习惯。
🔄 替代方案
71 个选择
★4
专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。
Screen Time for Android
★5
在常驻通知中显示您的屏幕使用时间。
★4
SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。
★4
通过FocusMe的黑名单、白名单、时间追踪、调度器、番茄钟以及密码保护和强制模式等安全功能，在Windows、Mac和Android上屏蔽干扰，通过基于用户反馈的自定义设置提升效率。
ScreenZen
★4
打开分心类应用前先暂停一下。
