Atten

软件描述

用最有效的iPhone和Mac应用及网站屏蔽工具,重新掌控你的时间。加入数千名已屏蔽分心事项、提升效率并创造更专注、更平衡生活的人群。

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什么是 Atten?

专注更佳,生活更多
Atten 是您提升专注力与效率的得力伙伴,助您掌控屏幕使用时间,养成更健康的数字习惯。无论您想更高效工作、更加专注当下,还是享受无科技干扰的夜晚,Atten 都能让您轻松摆脱分心,最大化利用时间。

简单易用,效果显著:
Atten 轻松屏蔽干扰性应用与网站,无需复杂设置,只需强大工具即可实现:

主要功能:

一键应用拦截:单次点击即可屏蔽任意应用或网站(如社交媒体、游戏或新闻站点)。

智能定时屏蔽:设定特定时间段自动屏蔽——例如工作时间、学习时段或睡前。专注时刻不再受打扰!

可控休息:需要短暂查看?使用“休息”功能临时开放被屏蔽应用,内置限制防止再次沉迷。

坚不可破的专注模式(严格模式):锁定屏蔽会话,杜绝轻易绕过,坚定达成目标!

追踪进度:查看屏幕使用时间,直观了解节省了多少时间。

主屏幕与锁屏小组件:在主屏幕上即时控制 Atten 并查看倒计时。

专注模式同步:当 iPhone 的专注模式启动时,自动屏蔽相关应用。

多设备同步:支持 iPhone、iPad 与 Mac 全平台使用。

更高效工作:屏蔽干扰应用,加快项目完成速度。

更加专注当下:与亲友共度无干扰的高质量时光。

放松充电:让大脑远离持续通知的干扰。

Atten 如何运作:

操作极简:设计直观简洁,即使不擅长技术也能轻松上手。
完全自定义:由您掌控,设置符合个人生活的使用限制。
绝对私密:数据仅存储于您的设备,我们不会收集或分享您的个人信息。

加入数以千计已使用 Atten 拒绝分心、减少屏幕时间、培养良好习惯的用户行列。立即掌控屏幕,保持高效,从今天开始!用 Atten 结束无尽刷屏!
立即下载 Atten,开启更专注的生活!

🔄 替代方案

63 个选择
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是时候掌控你最宝贵的资源:时间了。

3

Focus 是一款 Mac 应用,可屏蔽分散注意力的网站和应用程序,让你安心工作。

DetoxDroid

DetoxDroid

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通过灰度显示、自动免打扰模式、选择性应用排除以及用户自主开启或关闭的切换功能,对安卓设备进行修改,消除吸引注意力的元素,提供一种无需惩罚的自我引导式替代方案,帮助用户更健康地使用设备。

ProcrastiScan

ProcrastiScan

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评估标签页内容与任务的相关性,计算实时专注分数,并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。

Keep Me Out

Keep Me Out

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KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括:

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打开分心类应用前先暂停一下。

5

Cisdem AppCrypt 可在 Mac、Windows、iPhone 和 Android 上锁定应用并屏蔽网站。操作简单,界面直观。应用锁定和网站屏蔽可永久生效,也可设置特定时间段自动运行。

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摆脱手机依赖。轻点太容易了,这就是为什么 Recode 要求你扫描真实的条形码或二维码才能解除屏蔽,从而真正休息一下。对手机来说只是小小的障碍,对你专注力而言却是巨大的飞跃。

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