Atten
软件描述
用最有效的iPhone和Mac应用及网站屏蔽工具,重新掌控你的时间。加入数千名已屏蔽分心事项、提升效率并创造更专注、更平衡生活的人群。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.atten.app
什么是 Atten?
专注更佳,生活更多
Atten 是您提升专注力与效率的得力伙伴,助您掌控屏幕使用时间,养成更健康的数字习惯。无论您想更高效工作、更加专注当下,还是享受无科技干扰的夜晚,Atten 都能让您轻松摆脱分心,最大化利用时间。
简单易用,效果显著:
Atten 轻松屏蔽干扰性应用与网站,无需复杂设置,只需强大工具即可实现:
主要功能:
一键应用拦截:单次点击即可屏蔽任意应用或网站(如社交媒体、游戏或新闻站点)。
智能定时屏蔽:设定特定时间段自动屏蔽——例如工作时间、学习时段或睡前。专注时刻不再受打扰!
可控休息:需要短暂查看?使用“休息”功能临时开放被屏蔽应用,内置限制防止再次沉迷。
坚不可破的专注模式(严格模式):锁定屏蔽会话,杜绝轻易绕过,坚定达成目标!
追踪进度:查看屏幕使用时间,直观了解节省了多少时间。
主屏幕与锁屏小组件:在主屏幕上即时控制 Atten 并查看倒计时。
专注模式同步:当 iPhone 的专注模式启动时,自动屏蔽相关应用。
多设备同步:支持 iPhone、iPad 与 Mac 全平台使用。
更高效工作:屏蔽干扰应用,加快项目完成速度。
更加专注当下:与亲友共度无干扰的高质量时光。
放松充电:让大脑远离持续通知的干扰。
Atten 如何运作:
操作极简:设计直观简洁,即使不擅长技术也能轻松上手。
完全自定义:由您掌控,设置符合个人生活的使用限制。
绝对私密:数据仅存储于您的设备,我们不会收集或分享您的个人信息。
加入数以千计已使用 Atten 拒绝分心、减少屏幕时间、培养良好习惯的用户行列。立即掌控屏幕,保持高效,从今天开始!用 Atten 结束无尽刷屏!
立即下载 Atten,开启更专注的生活!
🔄 替代方案
63 个选择通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒,掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度,并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。

Digital Detox
断开与手机的连接,以重新连接自己、他人和世界。立即开始你的挑战!

Focus Bear
让健康习惯和深度工作成为阻力最小的路径。Focus Bear 可屏蔽您电脑和智能手机上的干扰,帮助您在科技设备上专注完成正确的事情。
StayFocusd 是一款适用于 Google Chrome 的生产力扩展程序,可通过限制你在耗时网站上花费的时间,帮助你专注于工作。一旦分配给这些网站的时间用尽,你所屏蔽的网站在当天剩余时间内将无法访问。

blockit
没有空头承诺——无需冗长解释:“blockit”是真正实现随时禁用手机的终极应用。

Time Companion
此扩展将根据您情况,以四种不同模式定期提醒您下单,以免您忽视人生中的重要目标。

Farhan
Farhan 是一款开源应用,提供多种方法来消除其他应用程序在您手机上使用的操纵性策略,让您摆脱干扰,更好地使用手机!包含功能:

WallHabit
欢迎使用 WallHabit,这款应用旨在帮助您避免分心,更有意地使用科技。您是否曾发现自己无意识地刷着应用,不知不觉就浪费了时间?WallHabit 会提醒您在解锁那些容易分心的应用前先好好思考。


