Freedom
软件描述
专注高效。加入数百万使用 Freedom 管理屏幕时间的优秀人士，过上更幸福、更健康、更高效的生活。
什么是 Freedom?
阻止分散注意力的应用程序和网站，让你专注工作，提升效率，养成更健康的屏幕使用习惯。我们打造了全球最佳的应用程序与网站屏蔽工具，已获得超过300万个人和团队的信任，助你专注于真正重要的事情。
在使用Freedom的时段中，当你尝试打开黑名单中的应用或网站时，Freedom会阻止其启动，并显示一片宁静的绿色屏幕，提醒你正远离该干扰。Freedom用户平均每天可多出2.5小时的高效时间，生活更加充实，对工作和家庭更满意，与科技的关系也更加健康。
可预先设定Freedom自动启动屏蔽时段，实现无缝、完全的干扰控制。由于Freedom支持所有设备，你可以安心掌控自己的专注状态。这便是我们所说的“有意识的高效工作”。
你可将任意数量的设备（包括手机、平板和电脑）连接至Freedom，无论身处何地、正在做什么，都能有效屏蔽应用与网站。你将始终保持专注、高效且无干扰。
🔄 替代方案
107 个选择
Screen Time for Android
在常驻通知中显示您的屏幕使用时间。
Ascent
Ascent的主要目标是长期培养健康的手机使用习惯。Ascent会暂停有害应用，从源头上帮助避免拖延循环。该应用可防止无意识地刷新闻资讯和短视频。
QuestPhone 是一款开源的安卓生产力工具，旨在通过游戏化体验帮助用户减少对屏幕的依赖，通过控制应用使用时间来实现。该应用会屏蔽分心类应用，只有当用户完成所有任务后才会解锁。
WallHabit
欢迎使用 WallHabit，这款应用旨在帮助您避免分心，更有意地使用科技。您是否曾发现自己无意识地刷着应用，不知不觉就浪费了时间？WallHabit 会提醒您在解锁那些容易分心的应用前先好好思考。
NoScroll: Disable/Block Youtube Shorts
尽情享受您喜爱的应用，摆脱无尽刷屏的困扰，戒除短视频成瘾，使用NoScroll应用夺回宝贵时间！
Cisdem Focus
Cisdem Focus for Mac 帮助用户提升专注力和工作效率。它可在您设定的专注时间内屏蔽分心的应用程序和网站，并提供四种方式帮助您规划专注时间。当专注时间开始时，您的 Mac 将自动屏蔽各种干扰。
