Glance - Prevent Eye Strain
软件描述
到2050年，全球一半人口将患有近视。数字眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。
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什么是 Glance - Prevent Eye Strain?
到2050年，全球一半人口将患有近视。数码眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。
Glance 通过强制您遵循每20分钟休息20秒、远眺20英尺外物体的20-20-20法则，帮助您预防上述问题。眼科医生建议每20分钟将视线聚焦于20英尺（约6米）外的物体20秒。
每20分钟，Glance 会用一个20秒倒计时覆盖屏幕，遮挡内容迫使您真正移开视线。在休息前，Glance 会发送通知，您可以选择静音、跳过或延迟。这是一款轻量级的Mac应用，运行于状态栏中，不会分散您的注意力。
无广告，无应用内购。
🔄 替代方案
36 个选择
Eyes Relax
它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳，可通过定期休息并远眺来预防。
Pomy
Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。
RestStop
RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Eyes’ Thanks
此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。
AntiRSI 是一款适用于 Mac OS X 的程序，有助于预防重复性劳损（RSI）及其他与计算机相关的压力。它通过强制您定时休息来实现这一目标，同时不会干扰您的工作流程。此外，它还能识别自然的休息时机，避免强制过多的休息。
rsiguard
Remedy Interactive 的 RSIGuard 是一款屡获殊荣的桌面人体工学软件，可降低重复性劳损风险。全球范围内的健康安全管理人员、人体工学专家、医疗从业者及个人电脑用户均依赖 RSIGuard 的全面……
