SuperBetter

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软件描述
SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。
官方网站
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什么是 SuperBetter?
SuperBetter增强韧性——即使面对艰难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩《SuperBetter》能让你更有能力应对任何困难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。
为什么玩《SuperBetter》? 截至目前,《SuperBetter》已帮助近五十万人实现个人成长,应对现实生活中的挑战。以下是世界各地人们使用《SuperBetter》的原因:
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养成新习惯、发展才能、学习或提升技能、加强人际关系、取得身体或运动上的突破、完成有意义的项目,或追求一生的梦想。
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战胜抑郁、克服焦虑、应对慢性疾病或长期疼痛、康复身体创伤,或从创伤后应激中恢复。
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克服人生挑战,如寻找新工作、经历离婚、应对职业或学业挫折,或哀悼亲人的离世。
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帮助他人:治疗师向患者推荐《SuperBetter》;大学教授将其融入学生课程;人力资源专业人士将其设计进员工健康激励计划。
功能
• 《SuperBetter》应用是日常游戏化生活的教练
• 确定你的“终极胜利”并创建秘密身份
• 招募盟友支持你的旅程
• 选择预设体验(能量包)或自定义专属冒险
• 每日完成任务、激活超能力、对抗坏家伙
• 跟踪韧性评分——心理、情绪、社交与身体健康