Inome会引导你通过定期的反思过程，提升自我觉察，认识真实的自我，并培养新习惯以设计属于你的生活。Inome不仅仅是一款普通的日记工具，它会一步步引导你完成设计生活的旅程：

步骤1）反思：将反思变成日常习惯。在持续的反思过程中，识别你的情绪、需求和行为。

步骤2）发现：探索你需求、情绪和行为的模式，找到驱动你的内在动力，了解你的生活平衡状况。识别你的热情所在、优势与不足。

步骤3）成长：培养习惯，使你的生活与核心价值观保持一致，实现生活平衡，打破那些不健康的心理信念，激发你的热情。

你每天只需反思一次经历或活动即可。这非常简单易行，Inome会引导你通过一步步的反思流程。随着你不断添加反思内容，我们将帮助你探索你和生活的多个方面，包括：

核心价值观——在人生不同阶段驱动你最重要的需求。
生活平衡——将你满足与未满足的需求按人类需求的不同类别进行归类。
热情——你真正热衷的活动。
模式——你情绪和行为中的积极与消极模式，以识别你的优势与不足。
人际关系——你与伴侣在关系中的需求和行为对比。