Healthy Habits

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健康工具

软件描述

健康习惯是一款现实生活中的游戏,帮助您延长寿命。它利用科学研究,帮助您找到最能增加长寿几率的习惯。

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什么是 Healthy Habits?

健康习惯是一款真实生活游戏,帮助您延长寿命。
在游戏中改善生活方式,改变您的习惯。
获得个性化反馈,发现哪些习惯最能提升您的长寿潜力。
我们采用目前最先进的科学研究成果来帮助您(包括哈佛大学和伦敦帝国学院科学家的研究)。

主要功能

🔄 替代方案

106 个选择

2Do 让您以完全不同的方式管理任务。凭借极其简洁易用的界面以及全面而灵活的强大功能,它让您专注于对自己最重要的事情:您的生活。

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SuperBetter

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SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。

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Confetti Goals

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习惯追踪

掌握高效习惯,轻松追踪每日目标,一键消除不良习惯。可视化目标数据,让“我希望我能”变为现实

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介绍Habo,这是一款开源的习惯追踪应用,帮助您养成并维持健康习惯,过上更好的生活。凭借其友好的用户界面,Habo让追踪日常作息和监测进展变得轻松简单。

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Commit: Everyday Consistency

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习惯追踪

5

Commit 是一款 iOS 应用,帮助你养成持久的习惯。通过精美的网格追踪并可视化你的持续性。设定并实现长期目标,无需承受维持连续打卡的压力。

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Gola: Goal-Tracker

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软件

Gola 是一款功能强大且可定制的目标设定应用,适用于 iOS 和 watchOS,帮助您保持进度并轻松实现目标。它提供六种不同的目标类型、AI 驱动的建议、可自定义的主题和图标、小组件等功能。

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无需强迫自己戒酒,Sunnyside 提供简单而有结构的方法,助你更 mindful 地饮酒。你会感受到其中的差别。

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Less Drinks

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习惯追踪

更少饮酒。Less is 一款简洁、优雅、直观的工具,帮助饮酒者更 mindful 地饮酒,并留出更多无酒日。

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