Mentalio - AI Mood Journal

Mentalio - AI Mood Journal
★5
软件描述
Mentalio 是一款心理健康支持应用,通过临床验证的方法和技巧,帮助人们应对抑郁、压力和焦虑。
官方网站
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官方认证
mentalio.app
安全链接HTTPS
什么是 Mentalio - AI Mood Journal?
Mentalio 监测、管理并改善您的心理健康。
Mentalio 如何工作
每天记录您的感受
使用配备人工智能智能技术的每日情绪追踪器,测量您的情绪、感受、恐慌发作及其他心理健康因素,并展示情绪关联与图表
根据您的日记内容回答个性化问题
回顾并编辑您之前的日记条目
接收每日、每周和每月的个性化概览及提醒
🔄 替代方案
37 个选择
LINA: Art therapy & Journaling
LINA 是一位使用认知行为疗法(CBT)技术的虚拟艺术治疗师,提供心理健康支持和艺术日记活动。它旨在增强自信、提升自尊、疗愈过往创伤、缓解焦虑,并促进个人成长。

Perfice
Perfice 是一个开源的自我追踪平台,帮助你追踪任何你感兴趣的内容,并观察不同指标如何影响你生活的其他方面。它高度可定制且以本地优先设计,让你完全掌控自己的追踪旅程。

Vinaya
Vinaya Journal 是一款跨平台的日记桌面应用,通过 Ollama 集成本地 AI,并利用 ChromaDB 实现检索增强生成(RAG)流程。它专为离线优先、注重隐私的AI日记设计,确保你的想法始终保存在设备上。

StoryPad
StoryPad 让你记录一切——笔记、想法、情绪、锻炼、旅行、故事、小说或诗歌——全部呈现在一条连续的时间线上。无需文件夹,无需标签页,只有井然有序的完整人生。你的故事如生活般自然流淌。




