Calm
软件描述
Calm.com 可帮助您减轻压力，增加平静。您将发现，让思绪宁静有助于改善情绪——以及生活。
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什么是 Calm?
Calm.com 可帮助您减轻压力，提升平静感。您将发现，让思绪安静下来能改善情绪——并改善生活。
亮点：
7步平静法——通过这个务实的计划，了解获得平静的简单真相
7个引导放松练习，时长2至30分钟——随时随地为您带来片刻休息
10种美丽的自然场景——选择合适的背景音效助您放松
专注、创意、活力、自信、睡眠等优质专题内容
每月新增内容！
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Mediana 是一款视觉冥想应用，包含200多个迷幻风格的视频。Mediana 不仅提供普通的冥想体验，更通过流畅的视频、冥想内容和优美的睡眠故事，让你轻松沉浸于放松状态。
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