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Inscape

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软件描述

Inscapes 通过融合传统、现代思维和前沿技术，打造沉浸式的冥想与放松体验，旨在解决人们冥想的三大核心原因：健康、表现力与意义。

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inscape.net

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什么是 Inscape?

INSCAPE 通过融合传统、现代思维与前沿科技，打造沉浸式冥想与放松体验，解决人们冥想的三大核心原因：健康、表现力与意义。

特色功能：

随时随地享受冥想与放松，包含数百种时长5至88分钟的冥想内容
特定冥想系列与单曲可提升专注力、创造力、睡眠质量、生产力及自我觉知，同时减轻压力与焦虑
每日精选内容，涵盖清晨、午后、傍晚及深夜时段
冥想时长可同步至健康应用，帮助追踪与培养练习习惯
提醒功能助您坚持规律冥想
个性化进度页面，追踪您的数据与成就
分享功能支持连接他人，开展社群共修
为资深用户设计的冥想计时器

🔄 替代方案

37 个选择

O Relax

O Relax

O Relax 在您的手机中提供一片宁静的港湾——一个私密的冥想空间，您可在此放松身心，聆听舒缓的声音，帮助缓解压力、改善睡眠并提升专注力。

免费 • 专有

Declutter The Mind

Declutter The Mind

★5

《清理思绪》是一款教你冥想、帮助你养成规律练习习惯，并拓展心智以领悟正念教义的应用程序。

免费增值 • 专有

Waking Up, with Sam Harris

Waking Up, with Sam Harris

★4

每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家，探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程，以及他与其他人的深入对话，学习相关的科学、哲学与伦理知识……

付费 • 专有

Simple Habit

Simple Habit

Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟，由哈佛大学心理学家设计，由全球顶尖导师指导。

免费增值 • 专有

Aware

Aware

通过经过科学验证的正念冥想技巧，Aware引导您开启一段旅程，发现一种充满当下觉知的新生活方式。

付费 • 专有

Brethap

Brethap

Brethap 是另一款冥想应用（yama）。它包含冥想计时器，还允许你设置呼吸节奏以供跟随。你的练习记录将被保存，你可以以列表或日历视图查看进度统计。

免费 • 开源

Shellevate

Shellevate

用 Shellevate 冥想应用，让冥想成为习惯，你将欲罢不能。连续冥想以建立连胜记录，赚取宝石以购买连胜冻结，以防错过一天，最酷的是，还能收集并孵化培育乌龟。

免费 • 专有

Oak - Meditation & Breathing

Oak - Meditation & Breathing

★5

在橡树，我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时，可以进入我们的高级无引导冥想计时器。

免费 • 专有

第 2 页，共 5 页

许可证免费 • 专有

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标签

健康与健身冥想正念

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