MoovBuddy
MoovBuddy
软件
软件描述
MoovBuddy 是一款全新的健身应用。所有健身项目均由医生和理疗师根据医学文献精心设计。锻炼项目按身体部位分类（如背部、颈部、膝盖等）。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
官方认证
moovbuddy.com
安全链接HTTPS
什么是 MoovBuddy?
MoovBuddy 是一款全新的运动应用。所有运动项目均由医生和物理治疗师根据医学文献精心设计，按身体部位（如背部、颈部、膝盖等）和场景/情况（如办公室、长途旅行、游戏玩家、产后等）分类。应用内包含60多个项目及近300种运动，您可随时随地进行锻炼。
配有语音指导和提示，帮助您准确高效地完成动作。
除了运动，MoovBuddy 还提供基于证据的建议，预防潜在的健康问题。例如在办公时，系统会提醒您纠正错误姿势。
🔄 替代方案
74 个选择
Cronometer - Break Reminders
Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测，帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能，减轻压力，提升效率，同时关注您的身心健康……
Gentler Streak
更温和的训练方式倡导一种自我关怀的运动理念，注重恢复与强度同等重要。找到属于你的平衡，以自己的方式尽情拥抱活力生活。
Peak: Fitness Widgets
Peak 让你自定义健身仪表板，并通过多种小部件随时掌握最新动态。
Nike Training Club
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。体验185种以上的免费训练课程，涵盖力量、耐力、灵活性和瑜伽等项目，每项训练均由我们世界级的耐克资深教练亲自指导。
Wakeout
Wakeout 是一款专为对抗久坐生活方式而设计的 iOS 应用，提供 2000 多种动作、拉伸和锻炼方式，具备 AI 健康提醒和防久坐计时器等功能，以促进规律活动。
openWorkout
简单的健身教练，优先保护您的隐私。
Workout: Gym Workout Planner
自信锻炼，尽享健身房所需一切，轻松取得优异成效。使用健身应用作为你的私人教练，快速见证身体的改善！
