Twenttty
Twenttty
软件
软件描述
让眼睛休息一下。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
apps.apple.com
什么是 Twenttty?
Twenttty 让眼科医生推荐的“20-20-20”规则变得轻松简单。
它会每隔20分钟提醒你休息20秒，并提示你将视线移向至少20英尺远的地方，以放松眼部肌肉。
Twenttty 不会打扰你的工作流程，也不会打断你的操作。一旦系统弹出提示，就由你自行决定接下来该怎么做：看向远处，或闭上眼睛深呼吸，平复思绪，等待休息结束的提示音响起。或者直接忽略它，毕竟20分钟后还会收到再次提醒。
功能特点
- 以状态栏图标显示进度
- 检测到鼠标移动或键盘操作时自动启动计时器
- 20分钟后发出通知
- 休息20秒结束时播放提示音，提醒你何时结束休息
- 尊重“勿扰模式”
- 当屏幕锁定时重置计时器，避免因通知而被意外唤醒
- 可选择登录时自动启动应用
- 可选择静音
状态栏图标说明
默认（黑色或白色）——显示下一次休息前剩余时间
红色——显示休息结束前剩余时间
灰色——表示已静音，通知不会播放
如果你在几次使用后觉得它很实用，不妨去开启“登录时启动”选项，从此再也不用手动启动应用了。
别忘了，偶尔也要眨眼、走动和拉伸一下。
主要功能
🔄 替代方案
54 个选择
RestStop
RestStop 位于任务栏的托盘区域，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。
AntiRSI
AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序，可帮助预防 RSI（重复性劳损）及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标，同时不会干扰你的工作。此外，该程序还能检测到自然的休息时机，因此不会过度强制你休息。
rsiguard
Remedy Interactive 公司的 RSIGuard 是一款荣获殊荣的桌面人体工学软件解决方案，可有效减少重复性劳损伤害。全球范围内，健康与安全管理人员、人体工学专家、医疗从业者以及个人电脑用户均依赖 RSIGuard 提供的全面……
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费且简单的提醒工具，可提示用户定期休息，以预防 RSI 症状。 alternatively，它也可以作为一个简单的提醒程序，告诉你什么时候该喝咖啡休息了！
