Twenttty
Twenttty
软件
软件描述
让眼睛休息一下。
官方网站
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apps.apple.com
什么是 Twenttty?
Twenttty 让遵循眼科医生推荐的20-20-20法则变得轻而易举。
它会在你连续使用屏幕20分钟后提醒你休息20秒，并建议你远眺至少20英尺外的物体，以放松眼肌。
Twenttty 不干扰你的工作流程。提示弹出后，由你决定如何应对：远眺、闭眼、深呼吸、平复思绪，等待休息结束提示音响起；或直接忽略，20分钟后仍会再次提醒。
功能特性
- 以状态栏图标显示进度
- 检测到鼠标移动或键盘操作时自动启动计时器
- 20分钟后播放通知
- 20秒休息结束时播放声音，提示你可以停止休息
- 尊重“勿扰模式”
- 屏幕锁屏时重置计时器，避免不必要的唤醒通知
- 可选择登录时自动启动
- 可选择静音
状态栏图标说明
- 默认色（黑或白）——显示距离下次休息剩余时间
- 红色——显示休息剩余时间
- 灰色——表示已静音，不会播放通知
如果你试用几个周期后觉得不错，可开启“登录时启动”选项，从此无需再手动启动该应用。
别忘了偶尔眨眨眼、走动走动、伸展一下身体。
主要功能
🔄 替代方案
54 个选择
RestStop
RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Eyes’ Thanks
此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。
AntiRSI 是一款适用于 Mac OS X 的程序，有助于预防重复性劳损（RSI）及其他与计算机相关的压力。它通过强制您定时休息来实现这一目标，同时不会干扰您的工作流程。此外，它还能识别自然的休息时机，避免强制过多的休息。
rsiguard
Remedy Interactive 的 RSIGuard 是一款屡获殊荣的桌面人体工学软件，可降低重复性劳损风险。全球范围内的健康安全管理人员、人体工学专家、医疗从业者及个人电脑用户均依赖 RSIGuard 的全面……
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！
