Twenttty
Twenttty
软件
软件描述
让眼睛休息一下。
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什么是 Twenttty?
Twenttty 让眼科医生推荐的“20-20-20”规则变得轻松简单。
它会每隔20分钟提醒你休息20秒，并提示你将视线移向至少20英尺远的地方，以放松眼部肌肉。
Twenttty 不会打扰你的工作流程，也不会打断你的操作。一旦系统弹出提示，就由你自行决定接下来该怎么做：看向远处，或闭上眼睛深呼吸，平复思绪，等待休息结束的提示音响起。或者直接忽略它，毕竟20分钟后还会收到再次提醒。
功能特点
- 以状态栏图标显示进度
- 检测到鼠标移动或键盘操作时自动启动计时器
- 20分钟后发出通知
- 休息20秒结束时播放提示音，提醒你何时结束休息
- 尊重“勿扰模式”
- 当屏幕锁定时重置计时器，避免因通知而被意外唤醒
- 可选择登录时自动启动应用
- 可选择静音
状态栏图标说明
默认（黑色或白色）——显示下一次休息前剩余时间
红色——显示休息结束前剩余时间
灰色——表示已静音，通知不会播放
如果你在几次使用后觉得它很实用，不妨去开启“登录时启动”选项，从此再也不用手动启动应用了。
别忘了，偶尔也要眨眼、走动和拉伸一下。
主要功能
🔄 替代方案
54 个选择
Rest
★5
Rest是一款专为您的电脑设计的应用程序，可让您全天保持高效和健康。它通过提醒您适时休息来实现这一目标，并可选择性地建议一些优秀的简短锻炼动作，让您在办公椅上即可完成。
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Angelic Retreat
Angelic Retreat 是一个简单的程序，会定期封锁你的电脑，迫使你休息。如果你之前使用过类似的软件，就了解它们冷酷的性质。Angelic Retreat 是试图创建一种更人性化此类软件的尝试，其中最重要的方面可能……
免费 • 开源
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Hability
★5
Hability是一款专为办公室工作人员设计的健康应用程序，旨在缓解久坐带来的不良影响。通过定期提醒，它促使用户在一天中进行简短而有效的锻炼，以提高身体活动水平，减轻颈部和背部疼痛。
付费 • 专有
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